Какими бывают признаки беременности?

фото беременность и радость

Первые симптомы

Итак, одни женщины могут с уверенностью сказать, что они беременны, другие не ощущают ничего и узнают о своей беременности уже на третьем-четвертом месяце. В конце первого месяца внутриутробного развития длина будущего ребенка равна приблизительно 7 сантиметрам и факт беременности даже врачу установить не под силу. Есть симптомы, они известны тысячи лет, правда, и они не всегда проявляются. Например, у вас просыпается волчий аппетит. Или, наоборот, прежде приятная пища становится отвратительной. Вдруг ни с того ни с сего меняется настроение. 

Более определенные признаки такие (здесь мы не говорим о прекращении менструаций, это, разумеется, само собой, но оно иногда вовсе не связано с беременностью):

  • у вас грубеют и побаливают молочные железы,
  • обычная пища кажется пресной, невкусной,
  • по утрам возникает тошнота и хочется чего-нибудь солененького или остренького,
  • иногда вы даже ощущаете позывы к рвоте,
  • мочеиспускание учащается,
  • обычная работа начинает вас утомлять.

Все эти признаки — тоже косвенные. Они могут и не быть, или, наоборот, их можно чувствовать и при отсутствии беременности.

Метод УЗИ (ультразвукового исследования) — один из самых надежных. Желательно проводить его не в первый предполагаемый месяц.

Также существует и биохимический метод.

Дело в том, что поверхностный слой зародыша выделяет гормон, который попадает в мочу. Если беременность длится около 40 суток, этот гормон можно легко опознать при анализе мочи за несколько минут. 

Перемены в состоянии

В первые четыре месяца ваша беременность для многих будет едва ли заметна, а между тем именно в это время происходят гораздо большие изменения в вашем организме, чем в последние месяцы. Вся гормональная система у вас перестраивается с огромной скоростью. В этот период кто-то может чувствовать себя прекрасно, а кто-то неважно.

фото беременная девушка

Различают два вида плохого самочувствия:

Легкая форма. Чаще случается легкая форма: вам плохо по утрам, когда вы встаете с постели. Здесь лучший доктор — вы сами. Попробуйте вставать не с пустым желудком, а еще в постели чем-то себя попотчевать, яблоком или полным завтраком. Поэкспериментируйте с белковыми продуктами — замените мясо на рыбу, вместо молока пейте йогурт, кефир, простоквашу. Если же вы придерживались вегетарианской диеты, наоборот, попробуйте съесть немного отварного мяса.

По статистике приблизительно у 40 процентов женщин беременность в первые месяцы вызывает неприятные ощущения. Поэтому помните, что вы не одиноки.

Тяжелая форма. Более редко случается тяжелая форма: вам плохо постоянно и вас замучила частая рвота. В этом случае надо обратиться к врачу, и он предложит вам лечь в больницу.

На солененькое потянуло. Если вам захочется соленого или кислого, не надо себе отказывать — съешьте соленый огурец или апельсин.

Усталость. Быть может, вы ощущаете постоянное желание спать. Дело в том, что с первых дней в вашем организме образуется большое количество прогестерона. Этот гормон действует успокаивающе на матку, но заодно вгоняет в дрему и вас. Есть и другая причина гнетущей усталости — утомление от резкой перестройки в обмене веществ. Обычно такое состояние длится 7—8 недель, и классическое средство избавления от него — стараться больше отдыхать, перекладывая часть работы на мужа.

Перепады чувств. Даже если ребенок был вашей большой мечтой, иногда у вас наступает такое состояние, что хочется немедленно отменить беременность. Потом это проходит, и вы переживаете, не почувствовал ли что-нибудь ребеночек. Не стоит волноваться — все женщины уже многие тысячи лет проходили через подобные ощущения. Они будут повторяться и после его появления на свет, и даже когда ребенка уже никто не назовет младенцем. Психика детей за время существования человечества настроилась на то, чтобы преодолевать двойственность чувств матери.

Также традиционны и ваши мысли о том, достаточно ли готово все в вашей жизни для восприятия ребенка и готовы ли вы сами. Возможно, отношения с мужем сейчас покажутся вам более напряженными — ведь и ему приходится перестраиваться из-за новой ситуации в доме. Все эти страхи издавна сопутствуют беременности, как и нарастающее ощущение любви к ребенку. Такие перепады в настроении вызваны гормональными сдвигами. К концу 4-го месяца гормональная ситуация становится ровной, и начинается золотое время беременности — ваше настроение уравновешивается, а подрастающий эмбрион весит еще не так много и носить его легко. Правда, порой вы ловите себя на повышенной чувствительности — ваши слезы готовы пролиться по любому поводу.

Попробуйте меньше думать о плохом и страшном, ведь и в самом деле: даже просто жить на земле — уже счастье.

Здоровый образ жизни с первых дней

Даже если вы только заподозрили у себя новое состояние, немедленно запретите себе курение и прием алкоголя. Принимайте даже самое безвредное, на ваш взгляд, лекарство лишь после того, как прочитаете инструкцию, а еще лучше спросите в аптеке, насколько это лекарство безвредно при беременности. Если вам показалось, что врач разговаривал с вами небрежно, наспех, не предпринимайте ничего, не посоветовавшись с более внимательным врачом.

Фото: в ожидании беременности

Но и с осторожностью надо быть осторожными. Те, кто многие месяцы мечтал о ребенке, сначала бывают панически осторожными. Осторожность необходима во всем, но у нее должны быть разумные пределы. Вы наверняка слышали об упражнении, которое наглядно показывает вред излишней осторожности.

Положите на пол длинный прямой шпагат и попытайтесь пройти только по этому шпагату, все внимание обращая лишь на него и представляя, что вы идете над глубоким ущельем. Вы сразу почувствуете, как трудно пройти по шпагату до конца. А теперь идите легко, не раздумывая, обращая внимание на разные предметы вокруг. Так же может ухудшиться ваше самочувствие, если всю свою паническую осторожность вы сосредоточите на самой себе. Ребенок будет развиваться более спокойно, если вы станете обращать больше внимания на радости окружающего мира и как бы забудете о своей беременности.

Будущие отцы тоже становятся немного беременными 

Психика вашего мужа перестраивается тоже. Он понимает, что скоро займет в жизни новое положение. Некоторые будущие отцы даже испытывают недомогания своих жен — головные боли, увеличение веса, волчий аппетит и трудности с засыпанием. Все это забывается при рождении ребенка. Начнутся другие заботы. Хорошо, если будущий отец понимает, что он должен быть центром стабильности в семье и смягчать перепады в состоянии жены, вызванные гормональными сдвигами. Рождение ребенка даст ему единственную возможность открыть в себе новые мужские качества, о которых не догадывался даже он сам.