Чай из цветков липы получается восхитительный - ароматный и оздоравливающий. После чашечки такого чая появляется чувство умиротворения. Он прекрасно расслабляет, успокаивает нервную систему.

Липовый цвет уменьшает вязкость крови и усиливает выделение желчи. А еще это прекрасное потогонное и отхаркивающее средство.

Чтобы приготовить лечебный чай от простудных заболеваний и нервных расстройств, залейте стаканом кипятка 1 ст. л. цветков липы, нагревайте на слабом огне в течение 15 минут, затем немного охладите и процедите. Принимайте в горячем виде по 1 стакану 2 раза в день, обязательно после еды.

Можно использовать это средство и для полосканий горла при его воспалениях в комплексе с другими антисептиками: солью с содой, настойкой календулы, прополисом, который считается природным антибиотиком.

Прополис - это клейкое вещество, которое вырабатывается медоносными пчелами. В нем содержатся ценные аминокислоты, витамины, поэтому он укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление. Его рекомендуют использовать в комплексном лечении болезней не только дыхательных путей, но и пищеварительной, мочеполовой систем.

Цвет и запах пчелиного клея напрямую зависят от того, с каких растений были собраны целебные вещества. Если с березовых почек, то у прополиса зеленоватый оттенок, с осиновых - сероватый, с тополиных - бурый. В любом случае он полезен.

Очень хорошее лекарство от легочных и простудных заболеваний - молоко с прополисом. Это отличное общеукрепляющее средство, с помощью которого можно еще и улучшить сон, состояние психики. Попробуйте его приготовить.

Налейте 0,5 литра молока в эмалированную посуду, поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Добавьте 50 грамм измельченного прополиса, снимите с огня и помешивайте деревянной ложкой в течение: 10 минут. Смесь процедите и остудите. Снимите слой воска и слейте прополисное молоко в темную стеклянную бутылку. Принимайте его по 1 дес. л. за 15 минут до еды как профилактическое общеукрепляющее средство. Помогает и в лечении желудочно-кишечных заболеваний.

Лечитесь и будьте здоровы! Спешу напомнить, что в последнее воскресенье ноября (в этом году 29-го) мамы, бабушки, прабабушки отмечают свой профессиональный праздник - День матери.

Да-да, именно профессиональный. Ведь у мамы столько дел! Она создает: домашний уют, занимается воспитанием детей, готовит, да еще и ходит на работу.

А может, мужчинам стоит задуматься о том, чтобы дать нам больше выходных - не только 8 Марта, но и в День матери? Мужчины, берегите своих женщин, будьте надежной опорой. Ведь мы — цветы жизни, красота, мир и любовь. Всем здоровья! Пишите, только вкладывайте, пожалуйста, чистый или уже подписанный конверт.

Жолобова Ирина Вячеславовна

НАТУРАЛЬНЫЕ БОЛЕУТОЛЯЮЩИЕ

Это только в песне поется: «Мои года - мое богатство». На самом деле, каждый прожитый год приносит болячки. Сейчас людям в возрасте 65+ рекомендуют оставаться дома - карантин. А если что-нибудь заболит?

Не спешите бежать в аптеку за лекарством. Натуральные болеутоляющие средства есть в хозяйстве у каждого из нас.

  • Гвоздика от зубной боли. Нет возможности попасть к стоматологу, и обезболивающих под рукой тоже нет? Положите в рот 3-4 гвоздички (пряности). Когда они немного размякнут, разжуйте и подержите во рту. В течение 2 часов наступит облегчение. Но гвоздика полностью боль не снимет, врача посетить придется.
  • Куркума всегда поможет. Ученые из США утверждают, что содержащийся в этой пряности куркумин способен подавлять боль. Но для этого куркуму надо добавлять в еду ежедневно по 1/4 ч. л.
  • Имбирь успокаивает суставы, как считают датские ученые, которые провели эксперимент. Они попросили людей, страдающих артрозом, артритом и другими суставными заболеваниями, регулярно включать в рацион имбирь. И за 2 месяца больше чем у половины пациентов боли прошли. Так что пейте чай с имбирем!
  • Рыба при болях в животе. Тем, кто часто страдает от расстройства кишечника, нужна морская рыба. Жирные кислоты, которыми она богата, уменьшают спазмы и боли в животе. Чтобы достичь желаемого эффекта, ешьте морскую рыбу хотя бы через день и будьте здоровы!

Новоселова Людмила Леонидовна